中年以后,学会“卸力”,才是最高级的养生。 不绑架孩子,给他们成长的空间; 不强求伴侣,给关系留白的余地; 不过度消耗自己,让身心得以休憩。 正如杨绛先生所说:“人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。” 当你学会给自己松绑,生活才能轻盈,岁月才能温柔。
爸爸默默地退出了群聊
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中年以后,学会“卸力”,才是最高级的养生。 不绑架孩子,给他们成长的空间; 不强求伴侣,给关系留白的余地; 不过度消耗自己,让身心得以休憩。 正如杨绛先生所说:“人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。” 当你学会给自己松绑,生活才能轻盈,岁月才能温柔。
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