谁都希望能活个大岁数,但年龄只是一个数字,最应当关注的应当是健康,尤其是60岁之

天天听健康 2025-09-28 23:54:33

谁都希望能活个大岁数,但年龄只是一个数字,最应当关注的应当是健康,尤其是60岁之后,身体各项机能开始逐渐下降,很多健康问题会悄悄出现。

其中最值得警惕的就是:高血压。

数据显示:在所有高血压患者中,65%以上是老年人,而高血压又是导致心梗、脑卒中等心脑血管疾病的最危险因素。

但一定要知道,高血压不只是看“高压”“低压”高了多少,有一个更重要却常被忽略的指标常被人们忽视,这就是脉压差,也就是高压与低压的差值,正常范围应在20~40mmHg之间。

如果脉压差超过40,说明血管弹性变差、动脉硬化可能已经出现,对老年人来说尤其危险!

研究显示:60岁以上的人,脉压差每升高10mmHg。发生冠心病的风险将会增加 36%,脑梗塞脑出血的发生风险将增加 11%,总的死亡风险将增加 16%。

60岁后机体真正进入了衰老期,脉压差增大可视为身体机能过度下降的一种表现,建议经常监测血压并关注脉压差的大小,如果持续高于40mmHg,建议尽快找医生寻求帮助!你记住了吗?点个赞转发告诉更多人吧,关注天天听健康,方便每天学健康养生知识!

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