很少做运动，减寿多少年？每天3分钟，把减少的寿命抢回来！
人到老年最大的心愿莫过于健康长寿，但只是想不管用，要用行动去争取，研究显示：做好4件事的老年人会更长寿。第一件：改变吃喝
五六十岁的你，还能完成这两个动作吗？看看你比之前老了多少？
测血压6个常见问题之三：测左胳膊还是右胳膊？
首先要说的是，生命在于运动，无论什么样的运动身体都会有获益，研究证实：不做或很少做运动的人，预期寿命将平均减少5.8年，
随着年龄的增长，尤其是步入50岁后，身体的各项机能逐渐开始走下坡路；60岁后，衰老的速度将进入快速通道，意味着衰老的步伐
体检空腹血糖7.2，是有糖尿病了吗？
糖尿病人怎么吃小米？推荐3种干蒸吃法，好吃稳血糖
身体健康，是人到中年的人最关注的问题，与长寿息息相关，而获取、维护健康最基础的做法是从生活细节做起，比如每天的吃喝最为重
什么是糖尿病前期？多长时间会发展成糖尿病？
中老年人身体可能出了问题的6个信号，不要当成是衰老！
小米营养丰富，作为粗粮之首，非常有助于糖尿病人控制血糖，但要注意最好用干蒸小米的烹饪方法，少用水比如不要煮成小米粥，不然
糖尿病饮食：做米饭加几滴油，真的可以控制血糖吗？
老年人一旦跌倒，可能是致命的，如何避免？
随着年龄的增长，中老年人逐渐步入衰老期，身体会出现种种不适，但正常衰老与疾病发生之间的界限往往模糊不清，当中老年人身体出
要想消除脂肪肝，除了管住嘴迈开腿，还有3件事务必要做到！
测血压6个常见问题之二：在医院总比在家测出的高怎么办？
糖尿病人在日常饮食中，怎么吃才利于控制血糖是必须引起重视的问题，尤其是在吃血糖主要来源的主食上，不少有糖尿病的人可能听说
测血压6个常见问题之一：水银和电子血压计测出的结果差多少？
快速消除脂肪肝3个方法之三：早点睡别熬夜
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