11月13日,2024年济南市国家体育锻炼标准达标赛(历城站)在历城体育中心体育场圆满举办。本次活动共有近200名体育爱好者和社区工作者参与。
本次比赛参照《国家体育锻炼标准》评分办法,按照年龄分为儿童一组、儿童二组、少年组、青年组、壮年一组、壮年二组、老年组共7个组别。测试项目有跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、掷实心球等,主要是对运动员的心肺功能、肌肉力量、柔韧素质、平衡能力、灵敏素质等关键指标进行测试评估。本次达标赛的圆满举办不仅是对个人体能的检测,也增强了居民们参与锻炼的积极性,激发了居民们的健身热情,推广了全民健身的理念,也将进一步助推全民健身运动在历城的深入发展。