｜一平米｜一小时｜一个更平和的自己

般若小菠萝 2025-10-18 15:03:44

怀念有荔枝的季节

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般若小菠萝

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｜一平米｜一小时｜一个更平和的自己

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｜镜头下的瑜伽｜每一帧都是热爱生活的证据

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｜瑜伽需要一点平衡｜一点韧性和大量的深呼吸

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｜在体式里保持稳定｜在生活中保持从容。

5

｜沉浸在热爱里｜找到内心的纯粹和力量

6

｜🌳｜保持热爱

7

｜瑜伽｜是让能量流动起来

8

｜最自在的状态｜是安住当下

9

｜柔软｜是力量的另一种模样

10

｜在瑜伽中｜感受内在力量

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