最近打球太多，导致腰间盘突出走路都一瘸一拐了，最搞笑的是今天赶火车，眼看就要开车心有余而力不足，大脑想让自己跑怎么也跑不起来，最后庆幸的是后人一个小哥喊我说你提前一节车厢上也没关系，我顿时觉得我笨了，然后回来就找了一组专门锻炼缓解疼痛的几组动作，练练还挺有效果的，现在拿出来分享给大家有需要的自己转发保存起来，我觉得挺好用的。
以为“供不起配偶上班”是段子,直到发生在我身，闺蜜找了份工资3000文职，买社
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![王一博不搞笑但真的很好笑的含金量还在不断上升[笑着哭][笑着哭]](http://image.uczzd.cn/7470056823703375178.jpg?id=0)
