为什么你会觉得孩子很难养？

你以为是孩子难养，实际上是自己难养。 . 养孩子真正艰难的地方是养自己，因为你没有的很难给到孩子。 . 情绪稳定、内心富足得到过很多爱的父母养孩子是不会很难的。 . 因为他有的，自然可以毫不费力地给出去。 . 真正难的是那些本身没有得到过很多爱，没有安全感、自身情绪管理能力不足的父母。 . 因为他们想要给孩子安全感，先要自己养足自己的安全感。 想要给孩子无条件的接纳和爱，需要先爱自己接纳自己。 想要养一个情绪稳定的孩子，自己得先养好自己的情绪能力。 . 这些如果在他过去的原生家庭或自我成长过程中都没有人给到过自己，那就意味着他得重新养一遍自己。 . 举个很简单的例子。 一个因为上幼儿园分离焦虑严重的孩子，如果父母本身也很焦虑，那她不仅不能好好安抚引导孩子，还会加重孩子的焦虑。 . 除非他可以觉察到自己的焦虑，并想办法处理好自己的焦虑。 . 我的高敏感养育私教陪跑学员里边，每个人都在努力养自己，父母的每一个微小改变都可以在孩子身上看到。 . 特别是7岁以前的孩子，可塑性是特别特别强的。 我有一个学员，以前特别焦虑，自己也不会觉察和管理自己的情绪。 . 对孩子时而温柔时而歇斯底里，孩子三天两头就情绪崩溃，哭闹打人，甚至打自己。 . 后来她开始跟着我写情绪觉察笔记，学会如何看见和调节自己的情绪。 . 当她开始能够看见自己并接纳自己的负面情绪，学会和自己的情绪相处。她慢慢得就能接住孩子的情绪，引导孩子和自己的负面情绪相处。 . 现在半年过去了，孩子已经很少会歇斯底里情绪崩溃了，还学会了表达自己的感受。 . 以前天天会求助我，现在孩子问题越来越少，养育也越来越轻松。 . 所以养孩子其实不难，真正难的是养自己，把自己的情绪养好，把自己内心那个匮乏的小孩养大确实不容易。