当心累的时候你喜欢怎样度过?心累从不是“矫情”,而是精神内耗在偷偷吸血——明明没干啥,却浑身没劲提不起兴致。真正的治愈从不是硬扛,而是敢给情绪“放产假”:关掉消息提醒,瘫着刷会儿无脑视频,或者发呆看云飘,不用逼自己“快点好起来”。接纳此刻的“电量不足”,才是最快的回血方式呀~ 你累了会用啥小办法给自己充电?
为什么体制内越来越忙,压力也很大?
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当心累的时候你喜欢怎样度过?心累从不是“矫情”,而是精神内耗在偷偷吸血——明明没干啥,却浑身没劲提不起兴致。真正的治愈从不是硬扛,而是敢给情绪“放产假”:关掉消息提醒,瘫着刷会儿无脑视频,或者发呆看云飘,不用逼自己“快点好起来”。接纳此刻的“电量不足”,才是最快的回血方式呀~ 你累了会用啥小办法给自己充电?
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