曾仕强教授说：“一个人有没有福气，就看他吃饭吃得干不干净。有些
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想自己越来越好，只需做这几样
家传懂食补
2025-11-04 15:57:26
一，把气血调理好。
二，把自己收拾干净。
三，把家打扫干净，特别角落、床底。
四，把家里坏的植物扔掉。
五，每隔一段时间对家里长时间没用的东西断离舍。
六，远离烂人，烂事尘封。
七，富养自己的灵魂，多读书，多远足。
八，了解人性，防止被别人拿捏。
九，心怀美好，多做善事。
十，少怨恨别人，多反问自己，少内耗，多释然。
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