人生的长河中，每个人都渴望成为最耀眼的那颗星，然而现实往往不尽如人意。当我们面对自己的平凡与普通时，内心的挣扎与痛苦便油然而生。哈佛的一位心理学家曾说过：“人生大多数的痛苦，都不是别人给你造成的，而是你跟自己过不去。”这句话深刻揭示了人生痛苦的内在根源——不接受自己的普通。

我们生活在一个充满竞争的社会，从小就被灌输着要出类拔萃、超越他人的观念。在这样的环境下，我们很容易忽视自己内心的声音，盲目地追求外在的成就和认可。当我们发现自己无法达到那些遥不可及的标准时，便会感到沮丧和失落，甚至开始怀疑自己的价值和存在意义。然而，人生的真相是，我们都是普通人。无论我们如何努力，总会有人比我们更优秀，也总会有人比我们更平凡。这并不意味着我们的人生没有意义，相反，正是这种普通让我们更加贴近生活的本质，更加珍惜身边的每一份感动和美好。

接受自己的普通并不意味着放弃追求进步和成长。相反，它是一种内心的平和与接纳，让我们能够以更加开放和包容的心态面对自己和他人。当我们不再把自己的价值和成就挂钩在外界的评价上时，我们便能更加专注于内心的需求和感受，更加真实地活出自己的样子。

要接受自己的普通，首先需要学会自我反思和审视。我们需要深入了解自己的内心世界，认识自己的优点和不足，明确自己的价值观和人生目标。只有这样，我们才能更加清晰地认识自己，找到属于自己的幸福和满足。

其次，我们需要培养一种积极的心态和态度。面对困难和挫折时，我们要学会保持乐观和坚韧，相信自己有能力克服一切困难。同时，我们还要学会感恩和珍惜身边的一切，包括那些看似微不足道的小事和瞬间。

最后，我们需要勇于接受自己的不完美和失败。人生没有完美可言，每个人都会犯错误、都会遭遇失败。但是，这些经历并不是我们人生的绊脚石，而是我们成长的阶梯。通过反思和学习，我们可以从失败中汲取教训，不断提升自己的能力和智慧。

总之，人生痛苦的根源在于我们不接受自己的普通。要摆脱这种痛苦，我们需要学会自我反思、培养积极心态、勇于接受自己的不完美和失败。只有这样，我们才能真正地拥抱自己的人生，活出属于自己的精彩和意义。