10分钟减脂餐🥭芒果鲜虾牛油果沙拉🥗清爽鲜

吕公评美食 2025-11-21 12:43:09

最近持续回暖中，冬天养成的肉肉即将藏不住了🥲赶紧安排起减脂餐低卡高蛋白又富含优质脂肪的牛油果🥑鲜甜的芒果🥭和大虾🦐 清爽开胃还很解腻 - 🛒食材芒果牛油果圣女果鲜虾 🧂酱汁半个小洋葱切碎半个柠檬挤汁适量香菜碎橄榄油两勺黑胡椒海盐蜂蜜 👩🏻‍🍳做法 ·鲜虾剥皮开背焯水后过冰水备用 ·牛油果、芒果切小块，圣女果对半切开 ·倒入酱汁搅拌均匀