中国人的午睡是一种普遍的现象，无论是在学校的课桌还是公园的长椅，我们都可以看到很多人在午后小憩，早在古代就有了午睡的习惯，在论语中被称为《子午觉》，意思在中午时分要小睡片刻。

一位德国摄影师恩德·哈格曼到中国旅行看到了这一幕，用手中的相机记录了下来，他发现午睡是中国人生活中不可或缺的一部分，在西班牙和拉丁美洲也有午睡习惯，被称为“siesta”。

其他一些西方国家，午睡并不普遍，所以这位德国摄影师非常好奇，为什么人们要白天睡觉，他们晚上干什么去了。

他将拍摄的照片制作成了画册，名字为《沉睡的中国人》，一经发行在国外就备受关注。

其实，午睡不仅可以提高免疫力和记忆力，短暂的午睡可以让人大脑得到休息，更好地完成后续的工作，所以，很多企业和学校都鼓励大家午睡，来提高工作效率和学习效率。

睡觉很重要，没有什么可以打扰，鸭群、鸡笼皆可睡。

不管什么情况下，午觉都要睡。

没有条件要睡午觉，没有条件创造条件也要睡。

国外很多人认为，中国人都会功夫，看他们睡觉就知道了。

真的是用生命在睡午觉。随时随地，说睡就睡。

生意可以不做，中午的午睡一定要有。尤其是山西的午睡文化，到了中午不管干什么，大家都会放下手中的工作午睡休息。