放心,是好吃的减脂面包!!🎃南瓜杂粮磅面包

初兰说美食 2025-11-25 01:50:21
🎃南瓜烤出来忒香甜!! ✨全麦✨0油也可以飘香百里 ✨南瓜✨自带奶香,且自带甜味!🎃 ✨红枣✨自带焦香甜,配合南瓜甜味,特别适合做料理! ✨藜麦,奇亚籽,亚麻籽✨这三款粗粮,富含丰富的氨基酸,亚油酸,这些成分是食物中的稀有成分~要定期吃~ ------ 👨🏻‍🍳食材 红枣碎➕核桃➕藜麦➕奇亚籽➕亚麻籽:共一大碗 砂糖 :15g(已低糖。正常30g) 打泡粉 :3g 低筋粉 :120g 全麦粉 :90g 牛奶🥛 :60g 鸡蛋🥚 :1颗 蛋黄 :1个 南瓜泥🎃 :一轮 黄油/椰子油:20g 👨🏻‍🍳做法: 1.所有粉类➕油➕鸡蛋➕奶,搅拌均匀 2.南瓜泥➕杂粮搅拌均匀,倒入磨具.180°25min ----- 吃不完冷冻,吃的时候170°8min复烤~

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