纳达尔近日接受采访，聊了聊自己的近况，也谈了些原来没谈过的想法，要点如下:1.跟伊埃拉对打了45分钟，定点拉球，不用怎么跑动挺好。2.因为有网球学院的工作，还是会保证一定的打球活动量。3.不会像当球员时看那么多网球直播了，只挑自己想看的比赛看看。4.退役可以获得内心的平静，但再也无法体会肾上腺素飙升的那种感觉，但这种感觉会永远留在心中——那是一段异常美好和兴奋的阶段。退役生活中可以有很多别的事情替换它，但却无法完全取代它。5.退役不是因为厌倦或缺乏必要的动力，而是身体已经达到极限。最后一次手术，医生说我有机会完全康复，我必须给自己一定时间看看事情的进展。后来我意识到我还能继续保持竞争，但达不到我想要的水平（雷雷心气儿就没那么高，只要还能竞争就行了)。6.天赋会给你一些额外的优势，但勤奋努力是决定因素，拥有热情和决心才能让事情不那么复杂，前进道路上遇到的各种挑战很多是天赋解决不了的。7.牺牲是指做自己不愿做的事情，所以我认为自己并没有做什么重大牺牲。我一直过着还算平衡的生活，童年时期也没失去什么快乐，我一直有时间做我想做的事情。8.感谢托尼叔叔，他让我成为一个专注的人，他要求我每次训练都要全力以赴。但我才是自己最严厉的批评者，也是给自己设定最高标准的那个人。9.有些比赛处于落后时，我也知道自己可能会输，但这并不妨碍我会继续努力。这源于对体育的理解，体育的要义在于尽力而为。在我的职业生涯中，我最不能原谅的就是打完一场比赛回家后会觉得没有尽己所能。10.随着退役和时间的推移，三巨头之间的关系会变得缓和。我们曾经竞争得非常激烈，但这种竞争关系一直保持在正轨上。我们的个人关系始终建立在尊重、钦佩和某种程度的友谊基础之上。这是我们给阿卡和辛纳他们留下的一份良好遗产。11.生活中我并不是一个迷信的人，但球场上的一些习惯可以让我100%专注于正在做的事情，同时与其他无关的事进行隔绝。12.网球比赛也在发生改变，大家的击球更用力了，但我还是更相信直觉，而不是像根据数据统计做出判断的机器人那样打球。我跟费德勒也探讨过，他也不喜欢掌握太多确定性的信息。
