D23天‖小学生墨墨的减脂餐（已瘦5.6斤）
学营养的景
2025-11-28 00:56:38
墨墨资料:
年龄:6岁10月
身高:1.38cm
今日体重:
墨墨:44kg(原始体重46.8kg)
今日运动:
学校体育课一节
课后练习棒球1.5小时
图片上两份餐食的是两人份，墨墨和妈妈每人一份，为了激励墨墨顺利减肥，妈妈和他一起减肥，一起分餐吃饭，一起做快乐的减肥搭子。
今天早餐用的是山姆的全麦汉堡胚，含45%的全麦粉，很健康，口感也不干，做减脂期的快手早餐很合适。
我是营养师景静，也是墨墨妈妈，全职陪读，兼职做营养师，正在陪墨墨减肥，在分享三餐健康饮食，欢迎交流[气球R][飞吻R]
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