吃瘦不饿瘦‖小学生减脂三餐记录D26天

学营养的景 2025-11-30 00:35:27
墨墨资料: 年龄:6岁10月 身高:1.38cm 小学一年级 今日体重: 墨墨:44.2kg(原始体重46.8kg) 今日运动: 体育课一节 图片上两份餐食的是墨墨和妈妈每人一份,为了激励墨墨顺利减肥,妈妈和他一起减肥,一起分餐吃饭,一起做快乐的减肥搭子。 最近准备考试,午餐是钟点阿姨做的,味道还可以,就是油偏大,忙完这阵还是要自己来做,热量更容易把握。 今晚的凉面受到了一致欢迎,颜值和味道都很好。 我是营养师景静,也是墨墨妈妈,全职陪读,兼职做营养师,热爱烹饪。目前正在监督和陪伴墨墨减肥,已带他瘦6斤。分享日常三餐饮食,欢迎交流[气球R]

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