👧🏻已瘦29斤|勇敢向前走,努力变好别回头!

木子李减脂 2025-12-01 00:09:03
2022.2.14|减脂297天|减重29斤! 🔸初始体重:120斤 🔹现重:90.4斤 🔸目标:85斤 🔹身高:150cm ———————————————————————— 🍽减肥减脂吃什么 🍳早餐:草莓🍓|贝果三明治|蓝莓|女性营养条|青汁豆浆|车厘子 🏃‍♀️运动:不动 💧喝水2000 ml➕|不熬夜|心态放好|不暴食|好好吃饭! ——————————————————————— ——做着自己喜欢的事业,奋斗努力变好的感觉真的太棒了,放弃执念和贪念,勇敢向前走,努力变好别回头! ———工作再忙,也要做好保养,都说身体是革命的本钱,没有一个健康的身体什么都白搭!前段时间家人住院整个人忙的团团转,整个人肉眼可见的疲倦,就这次让我真切地体会到了健康是根本,保健这门课没有早晚,养成好的生活习惯和营养均衡对每个人都hin重要! ~刚好年前收到VitPlus女性营养条,像我在减脂期也会注意补充各种营养素,但是瓶瓶罐罐的容易忘记也不好携带,但这款一天一条营养全搞定非常方便,放在包里小小的也不占地方,这段时间吃下来感觉自己状态有变好,皮肤也有变细,白天精神都活力满满!像减脂期营养摄入均衡吃的健康规律,身体也就轻盈舒适,自然而然会有好身材和好身体! 打工人压力大,作息不规律,可以补充一些维生素为身体增强抵抗力!女性一定要好好爱自己! 感谢VitPlus品牌邀请体验!

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