要学会有一颗平静的心 任何时候，人都要有一颗平静的心。不必告诉别人你有多难，多善良，多幸运，多无奈。自己一定要学会用全新平静的自己，去诠释你经历的一切。不是你说你有多难，别人就能帮你减少负累；不是你分享喜悦，别人就会真心祝福的。 人生，就是一场自我的修行，需要你自己渡自己，没人会帮你分担任何的不幸，很多路，都需要人自己去走，自己去经历，自己去消化。“动”和“静”都是生活的常态，但现实教会我们，因为靜下来真的有好处。静能生慧才能看清，自己最需要的是什么，该做什么,心境的改变才是重要的，向内寻找，向内自省，提升自己，外界的嘈杂暂时摒弃，专注于内心。
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