雪羹汤（出自《古方选注》）食材：海蜇（或海蜇皮）30克、荸荠60克。制法：海蜇

凌凡评健康 2025-12-02 11:18:02

雪羹汤（出自《古方选注》）食材：海蜇（或海蜇皮）30克、荸荠60克。制法：海蜇洗净，荸荠去皮洗净，一同放入锅中加水同煮（不加盐），煮沸后即可，食荸荠、饮汤。功效解析：海蜇：咸平，软坚散结、养阴止咳、平肝；荸荠：甘寒，治咽喉肿痛；二者配伍清热化痰、润肺不伤正气，适用于痰热咳嗽、素体阴虚者。

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