这样玩手机严重可能失明睡前玩手机估计绝大多数人都有这个习惯，不过还是尽量避免躺着

温纶聊科技 2025-12-06 11:08:52

这样玩手机严重可能失明睡前玩手机估计绝大多数人都有这个习惯，不过还是尽量避免躺着玩，坐着靠在床头开着灯刷一会儿问题不大，侧视、黑灯下玩手机确实对视力影响太大。

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