电子书的蓝光过滤功能可从以下方面减少夜间阅读时的眼睛疲劳： • 降低光化学损伤：蓝光能量高、波长短，能穿透晶状体到达视网膜，造成光化学损伤，引发疲劳、干涩等症状。该功能过滤或降低屏幕短波蓝光（480nm以下的可见光），减少对视网膜黄斑区伤害，缓解眼疲劳。 • 促进褪黑素分泌：夜间蓝光会抑制褪黑素分泌，干扰睡眠。过滤蓝光可减少这种抑制，促进褪黑素正常分泌，改善睡眠，缓解因睡眠不足导致的眼疲劳。 • 优化视觉感受：很多蓝光过滤功能会调整屏幕色温，降低亮度和对比度，使屏幕光线更柔和，在夜间低光环境下让眼睛更舒适，减轻眼睛负担。
电子书的蓝光过滤功能可从以下方面减少夜间阅读时的眼睛疲劳： •降低光化学
身边有良友
2025-12-08 07:51:46
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