叶珂回应全身抽脂叶珂在直播中高调否认全身抽脂传闻，称身材源于"天生骨架窄"和每日

叶珂回应全身抽脂叶珂在直播中高调否认全身抽脂传闻，称身材源于"天生骨架窄"和每日5分钟健身秘诀，却因矛盾医美史引爆舆论两极分化。 🔍 一、叶珂的核心回应与争议焦点否认抽脂并推广健身方法叶珂身着紧身裤直面镜头，明确声明从未接受全身抽脂手术，强调身材由"天生窄骨架"和日常训练塑造：每日5-10分钟椭圆机训练：自称通过臀部发力踩椭圆机维持曲线，称"踩5分钟臀部即变紧实"；同步演示收腹动作，并提醒"束腰有害健康"。饮食管理：自曝减肥靠"少吃或不吃"，孕期被偶遇时已显瘦削，部分网友认为其"底子好"。医美历史引发诚信质疑网友翻出其2025年自曝"外貌40%靠科技"的言论，包括鼻整形失败修复经历；过往"身上没一处是真的，但心是真的"的发言被重提，医学专家驳斥"内脏天然占比"等网络调侃缺乏科学依据。健身理论遭运动医学质疑低强度训练效果有限：专家指出每日5-10分钟低强度有氧仅维持肌群活性，无法显著增肌；科学塑形需每周3次以上负重训练及高蛋白饮食；基因作用被忽视：部分观点认为其身材"90%靠天生比例"，健身方法被质疑为"医美成果包装" 叶珂回应全身抽脂