刚才在监控看我爸妈吃晚饭，就是用中午剩菜加了把青菜煮了两碗汤饭就着腌的野辣菜。我妈昨天还跟我说她空腹血糖8点多，我爸血糖也控制不好，我知道他们饮食习惯和结构都有问题。他们吃饭只为管饱，所以以米饭面食为主，不注重蛋白质的摄入。又因为上岁数了消化功能弱了，他们更喜欢吃软烂的食物，而这些偏偏是升糖炸弹。我多次跟他们讲不能这么吃，给他们买了新鲜牛肉、奶粉、荞麦面、无糖饼干等，可他们习惯吃腊肉吃腌菜，嫌牛肉牛奶腥。我让他们早晨煮白水蛋下荞麦面，他们非要蒸一大锅米饭吃一天。人的习性是很难改变的，说多了他们烦我也烦。除非我跟他们生活在一起，我买菜做饭，但我跟我爸在一个屋檐下最多和平相处三五天。只能少盯些监控，眼不看心不烦。
刚才在监控看我爸妈吃晚饭，就是用中午剩菜加了把青菜煮了两碗汤饭就着腌的野辣菜。我
乐珍情感
2025-12-09 19:49:12
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