最晚只睡了五个小时，但没有感觉到特别困，早上五点起床开始写作，写了有三千多字，然

二萌居士 2025-12-09 22:50:25

最晚只睡了五个小时，但没有感觉到特别困，早上五点起床开始写作，写了有三千多字，然后开始做八段锦、举哑铃。因为要完成的工作比较多，所以上午的时候没有干别的全身心的投入工作当中，用了大概一上午的时间将其基本完成。中午去图书馆看了两个小时的书，算是把往常上午的阅读给补上了。下午的时候就继续正常的上班和对接，到晚上回来开始抄书、练字和锻炼。总体来说，今天的状态比昨天要好一些，从各个方面来讲，不论是身体的舒适感还是脑子的反应度都要强上不少，而且我感觉随着年龄的越来越大，能深度睡眠的时间变得越来越少，不知不觉之间睡觉居然成了一件奢侈的事，可能这就是长大要付出的代价吧。

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