春季健康饮食｜干净饮食真的很养人😌
小宇食
2025-12-14 00:08:04
前几天做的油浸番茄真的太好吃了
除了搭配意面和法棍吐司 还能跟虾一起吃
算是一道经典西餐——橄榄油浸番茄虾🦐
我的做法超级简单 连调味料都不需要
食材被番茄味的橄榄油和迷人的迷迭香浸润
做法简单却足够味道 [赞R][赞R]
🔴橄榄油浸番茄虾
这道菜的精髓就在于迷迭香和番茄味的橄榄油，再来几颗煎大蒜，味道更丰富。因为油浸番茄里面放了海盐和黑胡椒，所以这道菜不需要额外加其他调味料，是不是炒鸡简单～
🟤煎蘑菇
姬松茸我觉得只用橄榄油煎是最好吃的，也最能体现它的独特风味。吃的时候可以沾点海盐，盖在热乎乎的米饭上，一口咬下去就是幸福的味道！
🟠南瓜山药
家里最后两颗贝贝南瓜吃完了，我又买了狗头南瓜，这个品种更适合做南瓜粥。小时候经常吃南瓜炖土豆，南瓜拌米饭吃真是一绝。
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