追奶+堵奶+回奶方法丨10年通乳师传授‼️收藏
咪咪谈育儿
2025-12-14 00:12:48
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⭕️本文重点
1、追奶篇
2、堵奶篇
3、回奶篇
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⭕️一些追奶心得
1、不需要喝什么猪蹄汤、鸡汤各种油汤，如果奶水实在不够，可以喝鲫鱼通草汤、丝瓜蛋汤、泥鳅豆腐汤。
2、不要生气，心情不好真的会回奶
3、如果想追奶，可以在亲喂完后用吸奶器追吸10分钟。奶少的妈妈一定要定时排空
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✅期间使用率高的辅助物
1、小雅象吸奶器
2、储奶袋
3、水壶：喝各种汤水
4、哺乳内衣：也是小雅象的
5、哺乳枕
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