西伯利亚零下71度如何生活？12月13日报道当地女性直言，最怕解决生理问题，她们每次小解都是一次严寒挑战，而且必须将每日饮水量控制在800毫升以内，这是当地女性世代相传的生存智慧。[黑线] 在俄罗斯西伯利亚的奥伊米亚康，冬天温度可达零下71.2度，日常也在零下50度左右，五百多位居民常年生活在永久冻土上，其中女性每日面对的现实，远比数字更具体。 首当其冲的是如厕难题，超过九成家庭没有室内厕所，必须走到院外的旱厕，女性如厕步骤多，时间长，在零下几十度的空气中暴露超过几分钟，皮肤就有冻伤风险。 因此她们形成了一套严格习惯，每日饮水不超过800毫升，晚上七点后基本不再喝水。 减少喝水只为减少外出，每次如厕都是一次全副武装，裹上多层裘皮，踏过及膝的积雪，动作必须极快，从起身到返回，全程控制在最短时间内，当地人从小被叮嘱，在户外绝不能犹豫。 这种极寒与地形有关，奥伊米亚康位于三面环山的盆地，冷空气易聚难散，地下是数百米深的永久冻土，坚硬如石，房屋都建在木桩上，以防热气融化冻土导致坍塌，自来水管道无法铺设，日常用水需去河中凿冰，或依靠唯一的一处温泉。 为适应环境，女性们沿用许多传统方法，比如经期使用驯鹿皮缝制的护垫，内填干燥苔藓吸收水分，现代卫生巾在低温下会变硬，反而容易划伤皮肤，这种手工制品虽原始，却更柔软适用。 饮食也经过调整，主食以驯鹿肉，马肉和冻鱼片为主，提供高热量，但汤羹刻意做得清淡，避免盐分过高引起口渴，她们随身携带扁平的铜壶，贴胸保温，每次只小抿一口，既润喉又不致产生尿意。 防冻措施同样细致，出门前在脸和手上涂一层熊油或鹿油，形成保护膜，还有人设计出连体式如厕服，从上到下一拉到底，能将户外时间压缩到一分钟内。 女性之间依靠紧密的互助网络，哪个时段的旱厕被阳光晒得稍暖，哪条小路积雪较少，大家集资建了一个女性取暖站，内有恒温马桶和热水，定期聚在一起缝补衣物，交流经验，共同应对不便。 尽管条件严酷，很多居民不愿离开，这里空气洁净，邻里熟悉，驯鹿和马匹提供着基本生活所需，近年来极寒旅游兴起，村庄开始发展“冷经济”，向游客颁发极寒体验证书，出售当地产的冻鱼片和手工艺品，带来额外收入。 类似挑战不仅存在于奥伊米亚康，北极圈内的因纽特女性同样严格控制饮水，并用海豹皮等材料自制防护品，应对零下五十度的日常。 气候变化正带来新问题，永久冻土融化导致部分房屋地基不稳，冬季风势似乎越来越强，尽管夏季偶尔可达三十度，但漫长冬季的极寒底色并未改变。 大家聚在一起做防寒装备，互相打气鼓励。 “我以为我们这冬天零下十几度就算难熬了，跟她们一比简直是‘温室里的花朵’，每天喝水都要精确到毫升，这哪是生活，这简直是极限生存挑战啊。” “作为北方人，我能理解冬天上厕所的痛苦，但最多是零下二三十度，跑快点就成，零下五十多度还要在户外解决，这真的无法想象，她们用的那种连体如厕服，听着就心酸又佩服，真是被环境逼出来的智慧。” “从医学角度看，在极寒且活动量不小的环境下，这个摄入量其实是低于一般建议值的，但为了减少暴露风险，这可能是不得不做的取舍，长期下来对肾脏和泌尿系统的压力肯定很大，文章里提到她们相关疾病发病率高，完全能理解，太不容易了。” “这真的诠释了什么是‘坚韧’。她们不是被动忍受，而是主动创造出了整套生存方法从特制衣物到社群取暖站，特别是那个线上社群，厕所暖和点，这种细节特别打动人，这是在极端环境里闪耀着的人性互助之光。” “还有用驯鹿皮和苔藓自制卫生用品，这智慧是课本里学不到的，现代工业文明在绝对的自然力量面前，有时候也得向古老的生活智慧低头。” “看到最后说冻土融化，风更大，心里挺不是滋味的，她们已经适应了极寒，但气候变化可能会让这种‘稳定’的极端环境也变得不稳定，未来的挑战会不会更大。” “给我多少钱我都不去，这已经不是吃苦耐劳的问题了，是对生理极限的挑战。” “如果只是短期体验，我倒是很有兴趣，那里空气纯净，邻里关系紧密，有一种我们在大城市里丢失了的社区感和与自然最直接的联系，不过，大概率是‘叶公好龙’，真待一周可能就受不了了。” 如果是你，愿意体验或生活在这样的极寒之地吗？你觉得最不能适应的是什么？ 信源：网易
