阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。 门诊有个刚毕业的小伙子，虽说年纪轻轻才

阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。 门诊有个刚毕业的小伙子，虽说年纪轻轻才23岁，但坐在诊室里就和蔫了的草一样，有气无力的，声音和蚊子一样，来看诊只希望能变得有精神。 他个子还蛮高，看着快一米八，可体重居然才50公斤，瘦得和竹竿一样，比很多女孩子都轻啊。我让他伸手把脉，手一搭上去可不得了，太凉了！这在广东，天气还热着呢，别人穿多了还冒汗，他手和空调一样。 这个年纪这种情况实在是不应该。我就问他：平时吃饭胃口怎么样？会不会经常拉肚子？他点点头说：是啊，不想吃饭，吃一点就胀，还经常拉肚子，一吃凉的就更明显。 我再让他伸舌头看看——舌苔白腻，边有齿印，脉又细软无力。这就都能对上号了。这情况，先天有一部分因素，后天也没养好。中医讲脾主肌肉、肾主骨，脾肾阳气不足，就像锅里煮不熟饭，身上也长不了肉。继续这样下去，人就没精神，手脚也暖不起来。 他有点紧张，问我能调好吗？自己还这么年轻。我说那没问题，你这是虚证，不是实病，我给你开个方子，好好补益脾肾、温阳益气，慢慢就能养回来。 处方10剂：黑顺片、鹿角霜、肉桂、熟地黄、山茱萸、巴戟天、黄芪、当归、炒白术、党参、川芎、丹参、鸡血藤。 我还特意嘱咐他：你这身子虚，补不能急，药要慢慢吃，饮食更要配合，生冷瓜果、冰饮料一概不能碰。他点点头就回去了，也不知道有没有听进去。 没几天他把药吃完了，跑回来复诊，很高兴，说吃药很有用，配合忌口，精神好了不少！就是睡眠还是有点不好，我就多加了几个养心安神的药。 这次方子他吃了一个月，吃完又来抓，再来时整个人状态都不一样了——眼睛有神了，说话中气足了，脸上也微微有了点肉。他说现在大便正常了，腰不酸了，也睡得了，食欲也好了，体重终于增加了！ 我摸了一下脉就知道了，先前跳的有气无力的，现在明显有根有力了。你说这情况现在多不多？其实真不少。本该是八九点钟的太阳，却整天昏昏沉沉、乏力怕冷。 为什么？有的是先天不足——如今生殖医学发达，很多早产、试管的孩子被保住养大，但后天调养没跟上，所以从小底子就弱；有的是后天折腾出来的。 《内经》讲“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，现代生活节奏快，冷饮冷气、熬夜手机耗神，都在不知不觉中消耗自己，阳不足，神就不旺了。 读书时拼命熬夜，工作后压力大、吃饭不规律，夏天空调房里待一天，冰咖啡冰奶茶不断，阳气一点点被消耗掉，年纪轻轻比我这个年纪还虚，像这种情况就得早点补救。 看这个小伙子就是，用的药物很简单，党参黄芪当归煲汤也能加啊，只是对证了，还年轻，脾肾阳气补起来快，气血自己就会生长，人自然就有精神、长肉了；另一方面，他也配合，守住了忌口，所以效果才这么好。