别人戒烟省钱，他走路省钱——科学验证的“零成本健康法” 饭后别瘫着，走二十分钟。 陈震十年瘦了六十斤，没节食没健身，就靠这一条；老李三天减一斤，全家跟着走，客厅电视闲置，楼下背影渐多。 我算过账，一包烟二十块，一年烧掉三千六，走路不花一分，还能把药费省下来。 WHO说每天二十分钟能把早亡风险砍一成五，英国跟着补一句：一年少花五百英镑看病钱。 陈震用十年证明，老李用三天带火全家，习惯一旦落地，钱包和身子一起鼓。 想省钱的，今晚放下手机，跟家人绕小区一圈，明晚再绕一圈，二十一天后你回来告诉我，烟钱是不是还在兜里，裤腰是不是松了一扣。 走路就是存钱，步数越多，存折越厚。
