曾几何时，我们都在时代洪流里狂奔：为了多赚几两碎银熬夜加班，为了一套学区房背负二三十年房贷，为了职位晋升勾心斗角、殚精竭虑。买房买车成了人生的硬指标，升职加薪成了成功的唯一标准，好像跑慢一步，就会被这个世界彻底抛下。可当潮水退去，我们才猛然发现，那些曾被奉为圭臬的追逐，在健康面前，都显得如此苍白无力。 不知从何时起，“拼命赚钱”的口号渐渐没了市场。当996的透支换来一身职业病，当高薪职位的背后是日渐脆弱的身体，越来越多人开始醒悟：钱可以慢慢赚，但身体垮了，就再也回不来了。那些为了炫耀而买的豪车豪宅，不过是冰冷的物质符号；那些挤破头争来的科长、处长头衔，在医院的挂号单面前，也失去了往日的光环。我们曾以为拥有了物质，就拥有了全世界，却忽略了，身体才是承载一切的基石。 同样褪色的，还有“拼命争上游”的执念。过去，职场上的晋升阶梯吸引着无数人攀爬，仿佛爬到更高的位置，人生才算圆满。可如今，越来越多的人看透了内卷的本质：为了一个名额熬秃了头，为了一份业绩累垮了腰，就算最终如愿以偿，换来的可能是与家人疏离的时光，是被病痛缠上的晚年。当身边有人正值壮年却病倒在岗位上，当听闻有人拿着高薪却常年与药物为伴，我们才懂得，比起虚无的头衔，安稳的睡眠、强健的体魄、能自由呼吸的畅快，才是真正的奢侈品。 这个时代，早已不再信奉“用健康换成功”的逻辑。相反，好好保重身体，健健康康活着，成了人人心照不宣的终极目标。你可以没有豪车洋房，但不能没有能爬山涉水的双腿；你可以没有显赫职位，但不能没有能享受三餐的胃口；你可以没有万贯家财，但不能没有能陪伴家人的时光。毕竟，对于中年人来说，自己的健康，是对家庭的责任——上有老要赡养，下有小要抚育，容不得半点差池；对于老年人来说，健康的身体，是晚年生活的底气，不用拖累子女，能自在地看遍山河，才是最大的福气。 那些房、车、票子、位置，就像沙滩上堆砌的城堡，潮来即散；唯有健康的身体，才是屹立不倒的灯塔，照亮往后余生的每一步。我们终于明白，在这个充满不确定性的时代，不必追着别人的脚步狂奔，不必被世俗的标准裹挟前行。无病无灾，平平安安，好好活着，就是最稳的幸福，更是这个时代最珍贵的红利。
