《多巴胺戒断》人一旦离开短效愉悦源（如刷短视频、玩游戏、社交媒体、甜食、过度消费

智慧海社会啊 2025-12-19 19:33:50

《多巴胺戒断》人一旦离开短效愉悦源（如刷短视频、玩游戏、社交媒体、甜食、过度消费等），他们就会感到空虚、无聊，不知道该如何应对生活中的不如意，会导致多巴胺分泌失衡，使人对低刺激活动（如学习、工作）失去兴趣。

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