我媳妇有个毛病，只要一坐在沙发上，就喜欢把一只脚也放上去，歪着坐，或者干脆葛优躺，怎么说也说不听，没少闹矛盾。后来才听人说，有人爱翘二郎腿，或者爱把脚放在茶几上，爱搭在其他地方，都是有原因的，是身体在告诉你，体内湿气太重，脚难受了。 中医上说：阳气上升，阴气下沉。阴气，其实就是所谓湿气。一个人体内湿气总是沉积在下半身，而热气总是上升到上半身。所以上半身爱溃疡、长痘、眼屎多，而腿脚容易冰凉、麻木、风湿痛。人是有自调节本能的，坐下以后，如果把脚抬高，湿气就会分散到全身去，下肢就没那么难受了，这是一种本能的行为。 如果发现自己湿气重，就去找医生看看吧，不要自己瞎折腾，因为根据每个人情况不同，是需要用不同方法治的。症状轻的病在体表，可以外治或食补；症状重的深入脏腑骨髓，就得用到艾灸、内服等专业手法了。
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