灵光帮你1分钟辨舌苔看体质

普通人养生最应该知道的，其实是如何辨别自己的舌象，它能简单又直观地反映我们这段时间身体的状态。 比如舌苔厚腻齿痕重，整个人身体沉重容易困倦，这是在提醒我们身体可能💦重。 舌头过于苍白，整个人也手脚冰凉特别怕冷(尤其是下肢)，这是在提醒我们要开始补气🩸，补铁了。 但如果是舌苔又白又厚，舌头边边红红的，则可能是气郁，所以要分情况看，自己的判断未必准确，排队去🏥也比较耗时… 这个时候我就会拍张照，让灵光App直接帮我分析，并且给出详细的饮食、茶饮等等调理方案。 毕竟灵光App是蚂蚁旗下的全模态AI助手，足够权威，而且擅长把复杂变简单～ 另外这个App还有一个神仙功能，就是把想法变成应用，比如我刚刚灵光一现想创造一个能记录自己舌象变化的小程序，还可以生成舌象周期变化分析，简单一句话，30秒不到，小程序就出炉了…… 这还能说什么？只能感慨一句，科技改变生活，也能让养生更简单～🐮