韩国球员体力为什么那么好？甚至经常把欧美球队跑到吐血，但韩国球员比赛最后阶段还能保持高速奔跑，而且这并不是个别球员的表现，而是整个球队的体能水平都非常出色。 每次看到韩国男足在国际比赛快结束时还在全场拼命冲刺，那种拼劲让人很难忽视。很多人都有疑问，怎么欧美球员到了后半场都明显慢下来。 但韩国队总能顶住高强度对抗，还反过来压着对手打。这背后可不是靠什么神奇补品撑起来的，而是韩国足球独有的一套“体力模板”。 说到韩国人参，坊间各种说法都挺有意思，有人觉得他们从小吃人参，体质天生够硬。不过这种想法其实挺片面。 人参在韩国确实很常见，球员平时也会喝点人参汤补补，但这种东西只能作为餐桌上的小配角，根本不会影响职业赛场的体能比拼。要真单靠一味补品就能让全队“耐跑王”，其他国家早就跟进了。 韩国球员最扎实的底子，是硬核训练和淘汰制度。很多孩子刚进青训营，先不是练球，而是天天体能测验，深蹲、冲刺、耐力跑都要拼命练。 成绩不达标其实挺残酷，不是来学习踢球的，是来筛人的。这样一层层把体能弱、懒散的孩子直接淘汰，留下来的球员也习惯了死命跑、死命练。 等他们再长大点，兵役这关同样不能躲，这甚至连职业球员也不例外。两年当兵对体能的进一步锤炼其实很有用，军营生活加上强制体力训练，谁都得跟着团体节奏累到极限。这种经历反而让他们对训练和比赛适应更强，更有集体荣誉感。 国家队的队员并不是谁都能进，一个系列筛选下来，能进最后大名单的都是能“扛住”的那一批。集训时训练量更恐怖，是精英中的精英。 如果扛不住，每天大量的跑步和力量训练自然会把人淘汰出去。这样一来，到了国际赛场，又是一个比拼耐力和毅力的过程。 他们在饮食搭配上也有自己的讲究，主食大多是牛肉、鱼、米饭这些蛋白质和碳水都不少，再加上各种蔬菜与补品，保证训练后恢复得快，能量不掉链子。 不仅如此，韩国足球能做到全队体能硬是靠团体管理和一套不断筛选淘汰的制度出来的。几乎没有什么捷径，也没有什么速成秘诀，就是一天一天死命练，一年一年死命跑，让球员从少年时代就养成拼到底的状态。 这种集体主义和严格的体育文化，已经变成他们习惯，别人想模仿也模仿不来。这不是某种秘方造就的奇迹，而是整个体系和精神头形成的结果。 每当韩国队员在赛场上咬牙坚持，那争夺到最后一秒的韧劲，不只是体能，更是一种骨子里刻下的坚持和团队信念。
红米
因为他们吃药了呗，02年绝对是吃药加黑哨
用户10xxx02 回复 12-24 12:26
跟吃约没关系。韩国队员体能好是练出来的，这没得说。但韩国人无耻也没得说。02年纯粹是操空裁判！
抑郁的呜呜 回复 12-24 12:37
这个是事实，比赛我看了，不吃药不可能每场都打鸡血！能把意大利，西班牙都睁着眼睛做掉，吃点兴奋剂算啥，小事了！
灰灰的辉辉
吃海参的跑不过吃人参的。下次换成人参供货商。
假装没看见 回复 12-23 09:46
国足这帮货，吃唐僧都不管用了
tb8456123 回复 12-24 07:11
人参可不能天天吃，补过火可不行，海参可就真的软补了，天天餐餐可劲嗨
danny
说实话，这种方式碾压中国队是可以的，但是也是一条邪路，和足球本质背离，上限不高。倒是日本人的足球理念值得关注。
Lzx 回复 12-24 23:43
并不是邪路，日本和韩国足球都值得学习，任何竞技运动体能都非常重要，是技术发挥的基础
陈晨臣辰尘沉宸 回复 12-23 20:58
归化呗
书法种花双趣
因为韩国都要服兵役。你让吃海参的和中国军人比体能，白斩鸡必输。体能有先天因素，但主要还是后后练出来的。
无痕
世界杯上跑死了德国队，这一点不用黑。技术不行，就要多跑。可惜我们的球员这一点也做不到。
用户10xxx76
朝鲜队也跑不死，你昨说？中国原有12分钟和折返跑练体能，后取消，然后就练就了白斩鸡
用户12xxx25
中国足球恰恰相反，球2代关系户有钱人，吃不了苦，技术为主，体能为辅，一大帮五花肉占着茅坑，能吃苦的穷人家连门都进不了！
用户15xxx08
踢足球就得技术好，技术好控球时间就长，也就少跑许多路。日本球员技术好，我们球员汗流浃背了日本球员衣服还是干的，这就是现实，吃再多海参人参也不够用。
清心 回复 12-24 22:43
人家都是三角肌八大腹肌，再看看国足这些吃海参吃出来的将军肚货
Peter@柠檬
鲜族基因就是耐力好 加上苦练
阳阳哥 回复 12-23 12:15
屁了，田径比赛也没见他们多能跑
Peter@柠檬 回复 阳阳哥 12-23 14:22
田径不赚钱
一剑客
他们的民族自尊心更强
用户16xxx79 回复 12-24 02:14
哈哈
伴月
海参才是大补
用户10xxx94
白斩鸡：上海参
ycllhx
韩国球员看上去精炼硬邦邦的，国足虽然个头高一点，但看上去松散软塌塌的。
用户16xxx06
欧美从不特意加练体能 你看梅西那弱不经风的小体格担心过体力吗？东亚体能最差的小日本现在也能跟德国拼满90分钟 关键还是看技战术
GZG 回复 01-04 15:29
就小日本的体能，国足也是根本比不了。
用户16xxx13
棒子只有在当东道主时候，能够吃药和黑哨，一旦离开了本土，直接被打回原形。
用户10xxx39
踢足球体能很重要，比赛中几个冲刺体能不行的动作就会走形，现在在中国玩足球的都是家里有矿的公子哥，本身天赋就差体能也差，少年队时差距不会表现得很明显，到了成年队开始抽烟喝酒泡女人根本没办法完成高强度的90分钟比赛，输也就不奇怪了。
福永
韩国的饮食已经是西方化了，他们是脱亚入西最彻底的亚洲国家！[抠鼻]
冰与火之歌
还有个制度因素，韩国球员踢不出好成绩就要去服兵役[赞]
分析一切
咱们国足，就像一对职高生，看着重高生上课聚精会神，身板直直的。。所以要求也必须上课身板直直的。后来发现身板直直的也不出成绩！！后来打听到重点高中重来不要求大家上课身板直直的，只是那次偶然他们看到的都是身板直直的。。。所以说，关键不是身板直不直，而是要以学生为主，自由的气味又回来了。
lin7270
我们甲A年代有体测门槛，体能也是不错的。除了韩国和伊朗，亚洲队基本跑不赢我们。
幸福他如随影形
主要是科学以及刻苦训练，很多外教对中国球员的评价是非常懒惰[捂脸哭][捂脸哭]
用户14xxx26
其实中国球员是能够跑的，巅峰恒大就是下半场体能比别人好。不过那是钱到位
分析一切
咱们国足，就像一队职高生，看着重高生上课聚精会神，身板直直的。。所以要求也必须上课身板直直的。后来发现身板直直的也不出成绩！！后来打听到重点高中重来不要求大家上课身板直直的，只是那次偶然他们看到的都是身板直直的。。。所以说，关键不是身板直不直，而是要以学生为主，自由的气味又回来了。
咕噜咕噜 回复 12-25 01:42
学生基础差，纪律差，不管严一点是出不了成绩的
见字如面展信如晤
韩国人吃高丽参，国足吃的是海参。
火星农民工叔叔马丁
承认人家优秀这么难吗？中国足球恐韩四十年，我们哪有资格蔑视韩国足球，先练到人家的水平再说
李龙
为啥扯上咱国足 咱中国足球主打自由，你跑你的我散我的步，反正输赢没关系，在国家队混到退役了转行做富豪不香吗？为什么非得拼命 经过几十年才拿到了 特能输 的光荣称号，咱中国足球不要跟其他国家队比，我们得到 特能输 的称号不容易，感谢国足为广大中国球迷省了不少 电费[作揖][作揖][作揖]
小小一虫子
就是训练加淘汰，体能不行且训练不上去的就淘汰掉了.几千万人口咋找不出来十几个能跑的？
用户10xxx59
主要是人家不吃海参。[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
海阔凭鱼跃
中国球员确实有点虚！欧洲几大联赛，中国球员没一个能打全场高强度对抗的，c罗这年龄了都能吊打中国男足一票白切鸡们
用户10xxx39
这么说吧，随便在工地里找11个年轻力壮的农民工练两年和这帮国足糙哥打一场，胜负难料。
天空的鹰
他们体力不好也不可能在战俘奥运会上以体力差的人跑赢其他二十六个国家的人[滑稽笑]
独一VS无二
走过路过不要错过啊，正宗高丽参，一元6根[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
雷子
人家知道缺什么补什么
墨小邪
现在的韩国队就跟之前的的八一男篮差不多
用户10xxx98
无身体，不体育，不训练，母宁死，学蓉叛張夲家从小就一站不拉国际赛加大松博文，袁伟民式训练，各竞赛项目立马名列前茅
中卡
棒棒应该是世界冠军。
用户13xxx36
绝对是吃海参
一朵小红花
是不是泡菜吃多了？还是美军的午餐肉吃多了？
用户14xxx99
没底线
无名
朝鲜族喜欢吃狗肉
BOB9527
人家是一直体力好
用户10xxx93
为什么中国青训不学韩国的多搞体能训练？是少爷兵怕苦吗？
奕奕
我们吃好住好，就是踢球不好
用户10xxx39
放屁，老子们不是9也有海参吗？
vf023
以前国足有YOYO测试时体能也不差，后面取消了就差了
用户72xxx90 回复 12-27 23:55
篮球恢复体测足球也要恢复了吧！
孤独的漫游者
狗屁，棒子体力那么好怎么世界杯不大杀四方？
陈晨臣辰尘沉宸 回复 12-23 21:00
你说的是废话，体力好就等于大杀四方？你要是那么说，让十个长跑运动员去踢球就行了呗
风语 回复 12-23 17:58
能干掉德国就行了
td
以前专业队时，中国球员也是体力好技术不行。说主要没钱营养不够。所以要搞职业化。好吧，职业化了钱也大把了，全变成肥肉了。现在是又没技术又没体力。还矫情。说什么收入低了就没人搞足球了。有多远滚多远。养这帮货搞足球？
隆咚強.
团体项目中国没几个行的，中国一人成龙，三人成虫。
每天
人参哪有海参补[滑稽笑]
yyzh
中国足球队员吃海参太多了！不自律！
帝国时代
其实中国也能这么做，而且肯定比韩国做的好。当年马家军练长跑就是从山区找来穷苦孩子训练，这些孩子能吃苦就练出来了。中国人口众多，主要是青少年青训也腐败了，好好搞什么搞不好！
老强
忘了当年的战俘奥运会了？
帅帅的兽类
韩国人擅跑是出了名的，谁也阻止不了，以前有个沃克的美国干爹就是这样稀里糊涂挂掉了
用户11xxx73
都知道要练体能，怎14亿中国人却练不出来.，原因何在。
坦荡真小人
中国队还是吃的海参呢。。。营养超标了，就是跑不动啊，一身膘。。。
用户10xxx43
拿不到成绩到了年龄就去服兵役 能不拼命跑吗
拈花一笑
就是争口气
用户10xxx66
我们这边除了海参、人参 余下的就是吃补品或者药物制剂 从来没有想到过是通过训练提高自己的
真正传说
嗑药的呗
勇闯天涯
海参 人参吃的多 少泡妞 是有用的
用户10xxx39
一个二个球员，比我五十岁的肚子都大，能跑几步？
说大清国要完的常二爷
十四亿人选不出来十一个。
愚公
南朝鲜队从80年代就能跑，这是训练的结果，我们的队员太聪明，很快就懂了怎么能更赚钱，跑的就少了
用户10xxx37
别人吃的苦。中国球员呢。
自由如风
吃泡菜的功效
大圣
跑步练耐力，反正，平时喜欢跑步，踢球时比同年左右的能跑些，时间长。
爱喝山楂茶
不是吃泡菜吗？[捂脸哭]
用户68xxx85
我们的足协领导都在练习踩缝纫机
用户14xxx53
把甲A的体测拿出来了，全完。
无尽透明的思念
中国球员的标准只有一个，个子高！其它都是次要的[滑稽笑]
蓝v月
海参吃腻了 又想吃人参了？
lian
别吹了，都是以消耗生命为代价的！
用户15xxx16
德国人踢球更让人觉得是10个机器在轧马路
佛系
这是准备要海参换成人参了吧
用户10xxx25
中国贵州的村超不是把巴西的一个球队累到了趴下了吗？
奔跑
普通人天天搞特种兵式神训练体能也能上去啊，还以为是练死了吗？
我就是我
跑的快是有传统的
JO
亚洲人普遍爆发力差欧美，但是耐力绝对碾压
Milan
韩国有人参，中国有海参
phil
胡扯八道，这智商
朝阳
别搞什么虚头巴脑的东西。提升体能我们早就有了宝贝，它们就是太极拳和易筋经。可这些年，被外国的带歪了。
利冠模具唐生
三从一大，中国人玩剩下的，南棒捡到宝了！哈哈哈！！！挺管用！
用户16xxx81
训练吃苦，队员自觉性高。
清心
想想国足这些个吃海参锻炼出来的将军肚就来气
0一壶浊酒喜相逢0
国足海参比人参好吗
孤独的牧羊人
吃诲参了
陈思汉
训练模式开启了淘汰竞争制度。
用户10xxx40
这充分表明，泡菜比海参更营养！！
用户14xxx15
肯定是吃了药的
刘俊安
别一天想着什么人参补药呀，没有捷径就是苦练。
紫气东来
韩国人踢球是为了改变命运，东大可以进入体制踢球是送的起礼和档案袋的富贵人家的一种方式。跟人家目标不一样，最后成果不同：
moon
02 年之前国足体能没得说，体测是必考核的，之后不知道那个专家提出来踢球就踢球搞什么体测，国足成绩就一落千丈，从来没有辉煌过了.
青峰
训练水平，联赛的水平，裁判鼓励身体对抗，足球不可能无缘无故成功！
青青的水蓝蓝的天
改吃太子参试试