60岁老人每天走路一万步可以吗人到了60岁后，就不要强迫自己每天走一万步了，能走

草原追野兔的猎手 2025-12-22 20:25:22

60岁老人每天走路一万步可以吗人到了60岁后，就不要强迫自己每天走一万步了，能走多少就走多少，要适应自己量力而行。

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