💆♀️痛经自救指南｜6个穴位按对瞬间
彬鸿记笔记
2025-12-25 00:59:41
🌧️每个月那几天痛到直不起腰？吃止痛药怕伤胃？😫 最近跟老中医学了穴位按摩，才发现身体自带的"止痛开关"这么灵！轻轻一按，暖流瞬间赶走宫寒～🔥
🌿从腹部到脚踝，这些黄金穴位都是天然的"暖宫贴"💫 这份「经期穴位急救指南」包含不同疼痛程度的按压方案，让你告别抱热水袋的日子👋 和痛经说再见！🌈
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