抽到中吉签，签文“心静气和，百病不侵”，太妙了！心是身之主，气是身之脉，心稳气顺身体才能安。生活里破事一堆，烦心事能把人逼得冒火，气血一滞就容易生病。 要是能守住内心的澄澈，不浮躁，让气息像静水一样平稳，身体的淤堵就少了。“恬淡虚无，真气从之”，静不是啥都不干，是在纷扰里从容，得失前淡然。 遇事不慌，闲时自在，看看云、赏赏星，杂念没了，心绪也宁了。气顺经络通，心和脏腑调，身心同源，心稳了，病自然就远了。每日一签，求心安，也求签文里的境界。 用这签文做指引，在这岁末的12月里，给自己一段静心的时光。清晨醒来，不急于投身忙碌，先在床上坐一会儿，深呼吸，感受气息的流动，让心慢慢从睡梦中苏醒，带着这份平静开启新的一天。 工作中，面对繁琐任务，告诉自己“心静气和”。不被压力冲昏头脑，有条不紊地推进。遇到难题，不急躁，静下心思考，也许答案就在那片刻沉静中浮现。 下班之后，避开喧嚣热闹，找个安静角落，泡一杯香茗，读几页好书。让茶香弥漫，让文字润泽心灵，把一天的疲惫和烦恼都抛到九霄云外。 晚上入睡前，放下手机，摒弃杂念，回想一天中那些美好的瞬间。带着满足与平和入睡，一夜好眠。如此日复一日，践行签文之道，期待在这12月，收获身心的安康。
