减肥日记|150/92斤一天吃什么!

木子李减脂 2025-12-28 00:06:15
▪️今日体重:92斤(过年没称过) ▪️已减28斤 ▪️目标:85斤 —— 早餐:黄油卷|佛卡夏|草莓🍓|黑咖啡|奶酪|蓝莓|鸡蛋 午餐:汉堡包🍔|菠萝蜜 晚餐:汤圆子 喝水量💧2000ml➕ —— ▪️亲戚走完了,回来减肥啦!你们过年都胖了几斤呀!我反正每天都在吃喝 ▪️我回市区在上称 在老家就是享受的 每天睡醒就是吃 吃了就是睡 😁 开始减肥啦~

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