你会自己计算养老金吗 退休后能拿多少养老金，自己算一算心里更有数，还能提前规划退休生活。职工养老金一般由基础养老金和个人账户养老金组成。公式就是月养老金≈（当地上年度职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）/2 × 缴费年限 × 1% + 个人账户储存额 ÷ 计发月数。 比如当地平均工资8000元，本人平均缴费工资10000元，缴费30年，个人账户累计120000元，计发月数取139。基础养老金就是（8000 + 10000）/2 × 30 × 1% = 2700元，个人账户养老金是120000 ÷ 139约863元，每月能领3563元左右。各地政策有差异，具体还得咨询当地社保局。
