见过狠人， 但没见过对自己这么狠的！ 26岁小伙为省一万多手术费，硬靠每天5升水+5公里慢跑，把9毫米的肾结石给尿出来了，这操作真的刷新认知！ 要知道医生都明确说，6毫米以下才适合保守排石，8毫米以上自然排出概率才20%左右。9毫米的结石卡在尿路里，疼起来能让人直不起腰，可他愣是三个月没间断。 抱着大水桶喝水喝到胀，跑厕所跑到腿软，不管刮风下雨，5公里慢跑雷打不动。这哪是排石，分明是用毅力硬刚身体极限！但必须提醒，这方法真不是人人能学，过量喝水可能导致电解质紊乱，结石嵌顿还会伤肾功能。 其实这事儿最该反思的是，年轻人久坐少喝水的坏习惯，让肾结石越来越高发。但小伙这份自律和狠劲，换你能坚持下来吗？肾结石 尿酸肾结石 复杂肾结石 肾结石止痛方法 尿酸盐肾结石 石肾结石 肾结石激光碎石
