每天运动目的为哈？我告诉你，其实就为出身汗，每天白天未消耗的多余能量，盐糖胆固醇

小轩评情 2025-12-28 23:20:37

每天运动目的为哈？我告诉你，其实就为出身汗，每天白天未消耗的多余能量，盐糖胆固醇，通过汗腺排出去，避免淤积在血管里成了负担。所以，夏天容易出汗时间短一些，冬季不易出汗就会长一些时间。

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