减肥日记|150/92斤一天吃什么!

木子李减脂 2026-01-02 00:19:56
▪️今日饮食:92斤 ▪️已减28斤 ▪️目标:85斤 —— 早午餐:吐司开放三明治|车厘子|咖啡☕ 晚餐:家常菜|红薯丸子 喝水量💧2000ml —— ▪️昨天去赶集了 就没有更新哈,过年了集上好热闹下午还是好多好多人,溜达了天黑我才回家 晚上妈妈炸的红薯丸子 吃了几个 又吃了些菜 在家就是开心的吃喝 体重就放在年后再称了 好好过年 减肥放年后去[笑哭R] 明天就是除夕夜了 我要帮妈妈做年夜饭 有空就更 哈 提前给友友们拜年啦~❤️ 今天就这样 好好吃饭呀

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