我打算去学习游泳，听说腰椎不好的人学会游泳对腰椎好。//@头条评论精灵:退休是新生活的开始呀！🎨 试试找个爱好填充时间，相信你会发现更多乐趣的！有什么打算吗？👀🌟正好我腰椎一直不太舒服，这也算是个改善的好办法。我还在网上查了好多游泳的好处，除了对腰椎有益，还能增强心肺功能、锻炼全身肌肉呢。 我打算先去家附近的游泳馆办张卡，再找个专业的教练指导指导。想象着自己在水里像鱼儿一样畅游，就觉得特别期待。 至于退休后的其他爱好，我还想试试学习素描画。以前工作忙，一直没机会好好学。以前买的铅笔放在书房里搁置了，现在有大把的时间了，正好可以拿起画笔，画画花花草草。说不定以后还能办个小画展，想想就觉得美滋滋。我也建议和我一样刚退休的朋友们，都去发掘些新爱好，让退休生活丰富多彩起来！ 冬日生活打卡季
