孙俪说邓超腰围小了10厘米，这减肥效果太惊人！此前12月10日她就分享过，邓超按

落笔花 2026-01-04 23:56:18

孙俪说邓超腰围小了10厘米，这减肥效果太惊人！此前12月10日她就分享过，邓超按她教的“半摆烂减肥法”，3周腰围缩了4厘米。所谓方法就是“干净饭”，营养均衡，有菜有肉有饭。孙俪自己也常晒吃干净饭，说身体会变干净。她对饮食很自律，29日晒夜宵就只有3颗坚果。看来减肥不一定要饿肚子，好好吃饭、均衡饮食，也能像邓超一样达到增肌减脂的效果，这招值得试试！

0 阅读：6

感谢大家的关注

作者最新文章

1

武大靖自曝从床爬到洗手间要半小时，真的太让人心疼了。他曾是短道速滑男子500米世

2

现在人找对象越来越难，数据能说明不少问题。1991年，中国人平均初婚年龄22.8

3

当妈妈为他人无私奉献时，在孩子眼里最闪亮。就像“佛山好人”姚蓉，她二十年如一日投

4

人老了，口袋有钱这话太对了。就像快到60岁，得给自己攒点底气。老了小病小痛难免，

5

现在找对象难，原因可不少。一方面，年轻人思想变了，网络毒鸡汤泛滥，财富分配不均。

6

有个温柔的妈妈真的相当重要。之前有个28岁童星在社交平台发文，说自己被妈妈打伤，

7

早晨起床，喝温水还是凉水可大有讲究。有人觉得凉水能提神，冷刺激激活交感神经，让人

8

山姆车厘子每斤狂降70元这事儿太炸裂了！临近农历新年，车厘子这个年货顶流价格大跳

9

央视2026跨年晚会有个暖心变化，主持人和演员告别单薄礼服，穿上保暖大衣、系上围

10

《罚罪2》苏洪宝下线直接冲上热搜第一，评论区那叫一个热闹，有人觉得大快人心，更多

热门分类

社会TOP

1

#中国首条350公里海底高铁隧道贯通#【#汕头至广州东1小时50分#！下周一开通

2

【#女子花400万美容朋友拿50%回扣#】2021年，经朋友推荐，80后的谢杏

3

电动车停车也收费……这是避免对车辆搞歧视，所以收费也要一视同仁？哪天是不是走

4

【#最快女护士张水华宣布辞职#】#张水华辞职#1月2日，“最快女护士”张水华在社

5

#安徽姑娘全球选美夺冠#【#选美冠军拒绝北上广回乡带货助农#】聚光灯下，身材高挑

6

【#初二儿子躲厕所吃泡面妈妈心疼坏了#】张女士家的儿子初二了，今年夏天开始，儿子

7

【#攀枝花发生刑案致1死3伤#】#攀枝花警方通报一路段发生刑案#2025年12

8

属实有点心酸……

9

#湛江海鲜乘高铁95分钟到广州#【凌晨上岸，清早抵穗，高铁助力湛江海鲜直达广州“

10

我不相信那些经常做客电视台、接受机构媒体采访的“国际问题专家”、“军事专家”一点

社会最新文章

1

电动车停车也收费……这是避免对车辆搞歧视，所以收费也要一视同仁？哪天是不是走

2

当地已经通报这起学生意外死亡事件已排除刑事案件。而此前舆情一直在发酵。处理这

3

【#初二儿子躲厕所吃泡面妈妈心疼坏了#】张女士家的儿子初二了，今年夏天开始，儿子

4

【#医院发现未成年人被侵害未报告被罚#1.5万】湖北省十堰市竹溪仁和医院发现一位

5

把案号和法官姓名都隐去的裁判文书公开，是什么公开？怎么保证这些裁判文书的真实性？

6

属实有点心酸……

7

【#00后小伙复原老屋爆单年入百万#】“拆掉的是房子，拆不掉的是回忆。”年关将至

8

上线100天，来了个2026年第一场发布会，高德扫街榜持续整活。整场听下来，最期

9

#警方披露罗启聪涉毒详情#【警方披露香港歌手罗启聪涉毒详情！现场有大批毒品和制毒

10

#首航航班因大雾在荆州上空盘旋20圈#【首都航空经停荆州的航班在空中“盘旋20圈