最近可真是开了眼，听说现在搞健身的，都流行戴那什么运动手环了！什么心率、睡眠、压

最近可真是开了眼，听说现在搞健身的，都流行戴那什么运动手环了！什么心率、睡眠、压力分数，早上醒来看一眼数据，就知道自个儿今儿个“状态值”几分，跟玩游戏似的，玄乎得很！ 说出来您别笑我老土。一来，我是真摆弄不来那玩意儿。好家伙，一个表盘上密密麻麻的信息，又是曲线又是百分比，我看着就眼晕。让我戴它？那简直是让厨子看电路图，热闹是别人的，我啥也瞧不明白。二来，一个稍微像样点的牌子，都得千八百块。我寻思着，就为了瞅一眼自己睡得“深不深”、走路“标不标准”，花这个钱，心里头直打鼓，总觉得这钱买排骨能吃好几顿呢！ 我就信我自个儿的老法子。累了就是累了，睡得好不好，早上起来伸个懒腰，骨头“嘎巴”一响，浑身舒坦，那就是好；走路遛弯，凭感觉，微微出汗了，心情敞亮了，那就是到位。非要把这些舒坦事儿，都变成手机里一根根冷冰冰的曲线和数字，我觉着没劲，还添堵。倒是盯着那小屏幕研究数据，眼珠子发酸，脖子也梗得慌。 听人家戴手环的说，那可科学了！数据一摆，哪儿练不够、哪儿过度了，清清楚楚。运动起来心里特有底，效率也高。看起来，人家那才是“精准生活”呐！跟我这全凭感觉、毛估估的土办法比起来，人家那是开上了导航仪，我这就全靠瞅太阳认路。 如今朋友圈里，晒公里数、晒睡眠分数的，一波接一波。大概也就只剩我这样的“感觉派”，还靠着身体的本能信号过日子了。回头琢磨琢磨，自己这套活法，是不是也太原始了？就跟我这人一样，有点跟不上这数字时代了。 我就好奇问一句，现在还有没有跟我一样的？就信自己身体的“老伙计”，不太搭理那些电子数据的？哎，这么一想，我大概真是活得太“肉身”了，跟人家那“数字化生存”，隔着一道鸿沟呐！