在四川泸州古蔺县一个城乡结合的社区里，很多独居老人以前大门紧闭，整天闷在家里没人陪，现在却热闹起来了，有人带头唱红歌，有人跳扇舞上台表演，日子过得有滋有味。这变化来自一个叫“文暖微光”的互助项目，社区把那些爱唱爱跳的居民培养成志愿者，让他们去敲开独居老人的门，教歌教舞、聊家常、帮学手机，还办茶话会和季度演出。 志愿者们先经过培训，学会怎么听老人心里话，怎么根据老人身体情况调整活动。比如教扇舞时，不急着练全套动作，先坐着慢慢来，配上慢节奏音乐，让老人觉得轻松开心。结果，那些原本孤单的老人不光学会了跳舞唱歌，还成了舞台主角，重阳节演出时自信满满地领唱《映山红》，台下掌声雷动。 这个项目还拉上学校小孩、卫生站和商家一起帮忙，志愿者攒积分能换东西，干劲更足。现在社区老人从被动等着照顾，变成主动参与贡献，大家互相照亮，孤独感少了很多。 全国老龄化越来越严重，最新数据60岁以上老人超3亿，空巢独居比例过半，很多地方农村和大城市甚至超70%。单纯靠子女不现实，这种社区用文化串起人心的办法，简单有效又可持续，值得多学学，能让更多银发老人晚年不孤单，活得更有劲头。
