👧🏻已瘦29斤|芒果🥭酸奶贝果🥯三明治！
木子李减脂
2026-01-12 00:07:00
2022.3.22|减脂320天|减重29斤
🔸初始体重120斤
🔹现重90.4斤
🔸目标85斤
🔹身高150cm
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☀️今天吃什么？
🍳早餐：芒果🥭酸奶贝果三明治|黑咖啡|芒果|蓝莓|酸奶碗
🏃♀️运动：不动
💧喝水2000ml➕
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——第一次吃芒果酸奶三明治，真滴好好吃呀，整个的口感就是一个清新酸甜呀～酸奶一定要用醇厚浓稠的质地这样不会流的哪里都是！
我选择的卡士YOKEEP无糖酸奶(自律版）0糖0脂，一杯热量只有半个苹果这么多，减脂吃🈚负担！酸奶神奇的是顺时针搅拌9圈，就像冰淇淋一样稠厚绵密！口感醇厚的跟吃奶酪一样，因为比较纯味道会有些微酸然后配上芒果的甜整个吃着就是酸中带甜！很棒的口感！
感谢卡士YOKEEP邀请试吃～
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