说实话，下班后那点完全属于自己的时间，我太珍惜了。累了一天，就想关掉所有“该干嘛”的念头，好好陪陪自己。分享几个我真心觉得舒服的、不费力的小事吧。 以前我下班就急着回家躺着刷手机，后来发现越刷越空。现在我有时会提前一两站下地铁，随便乱走。不是为了运动，就单纯地“看”。看街边小店亮起的暖黄灯光，看便利店门口蹲着吃关东煮的人，看小区里小孩追着一只胖猫跑。不拍照，不发朋友圈，就安静地看。走着走着，心里那些上班的皱褶，好像就被晚风一点点抚平了。 在家的话，我最爱捣鼓点“没用”的事。比如认真煮一碗面，把溏心蛋、青菜、午餐肉摆得漂漂亮亮，像给忙碌了一天的自己颁奖。或者翻开一本旧相册，看看几年前傻笑的自己，心里会软一下。有时候就什么都不做，开一盏小灯，播点喜欢的歌，躺在沙发上，任凭脑子放空。这感觉不是“打发时间”，而是“给时间松绑”。 周末的上午，我会给自己一场小小的“仪式”。可能是用积灰的咖啡壶做杯手冲，也可能是给绿植擦擦叶子，一边做，一边听听播客里别人的故事。这点不慌不忙的专注，像给快没电的自己偷偷充了电。 一个人待着，时间好像就变成了自己的朋友，而不是要“打发”的对手。它允许我发会儿呆，允许我做一些没结果但快乐的事，允许我重新听见自己心里的声音——哪怕只是很轻很轻的一声：“嘿，今天，辛苦你啦。”
