U23男国足主教练安东尼奥透露了他目前非常担心的一个问题。 这份担心是从上一场比赛的消耗里带出来的，对阵乌兹别克斯坦那一场开球时间被放在当地下午两点半，在沙特这个时段踢球，球员刚上场就要先过一关，那就是高温带来的持续失水。 身体对抗、折返跑、阵型移动这些平时必须完成的内容在那种天气下都会变得更费力，比赛又被拖进加时，场上拼到了一百二十分钟，球员的体能储备基本被掏空，在那样的条件下还要保持注意力和防守纪律，消耗的不只是腿，还有精神集中度。 所以终场哨响以后外界看到的是晋级四强的结果，教练看到的却是每个人身体付出的代价，球员庆祝很正常，因为这是他们拼出来的成绩，但安东尼奥很难放松，因为下一场就是半决赛，时间不会因为疲劳而停下来。 他担心的重点也很明确，不是技战术怎么变，而是队伍能不能在短时间里恢复过来，更麻烦的是，对手越南队在另一场比赛里更早结束战斗，这就带来了一个关键差距，越南队比中国U23多拿到了一整天的休息时间。 在赛会制这种节奏里，多出来的二十四小时会实实在在反映在场上的跑动能力上，多一天意味着肌肉酸痛更容易缓下来，能量补充也能更到位，睡眠恢复对精神状态也更有帮助，而中国队上一场不仅打得久，还顶着高温踢完了全程，这让恢复难度直接上升。 安东尼奥提到赛事安排不合理，核心不是抱怨，而是他清楚这种消耗会在半决赛里继续影响发挥，球员不是机器，透支之后需要时间修复，这是最基本的运动规律，但现实是两天后就要再打关键战，教练组只能在有限时间里把恢复放到最前面，接下来与其说是备战战术，不如说是争分夺秒让队员把身体状态拉回可用水平。 问题还在于对手的风格，越南队这些年进步明显，他们的节奏快配合频繁，往往会让防守方不停转身、回追和协防，如果中国队因为腿部疲劳导致启动慢半拍，防线的移动就容易不整齐，空当也会更容易出现。 安东尼奥一直强调的整体移动和纪律性，听起来是战术要求，实际很依赖体能作为基础，当体能被客观条件削弱后，球队再想把体系执行到位就要付出更大代价，这也让半决赛的难点不只在对手实力，而是要同时面对自己的身体极限。 越南队以逸待劳，中国队带着高温加时的后遗症进场，比赛还没开打，难度就已经摆在明面上，在这种情况下，胜负很可能会被一些细节左右，比如回防能不能多跑几步，盯人能不能多坚持几次，教练组能做的是把恢复手段用到极致，把时间掰开来用。 球员能做的，是在身体不舒服的时候尽量保持专注，不让疲劳把动作变形得太厉害，历史已经创造过一次，但要不要继续往前走，就要看这道体能关能不能顶过去。 大家觉得中国U23能不能在不利条件下跨过越南队这一关，欢迎在评论区聊聊。 本文首发于卖行家的小报纸。
