一旦体内的荷尔蒙有较大变化，比如处在青春期，或者处于更年斯你会发现你的肤色、眼睛的颜色、发色都在变化。随著年龄的增长，你，头发会变得更深、更枯，呈灰色调，皮肤更容易受到环境或阳光的影昨眼睛的颜色也会有细微的变化。这就是为什么你不能在几年后还是使用一样颜色的化妆品、用相同颜色的染色剂，穿同样色调的衣服。不同的服颜色会影响你的外形和感觉，同样也会影响你的心情、能量，影响别人你的看法。记住，当你和别人初次见面时，不超过30 秒，别人就对你有第一印象。
我们的皮肤大致可以分为暖色（偏黄）和冷色（偏粉）。偏黄的皮很容易美黑，而偏粉的皮肤一般不容易染色，而且容易有街班。所有，你想更换自己的发色、化妆品、服装颜色时，应该多考虑自己的肤色。如果你必领穿黑色，在面部周围需要搭配适合你肤色的颜色。比如，使用首饰、丝中、披肩，或者在深色的夾克中隐约露出T恤的颜色。而米色是不容易刺眼的安全色，不过在脸部周围应该会试不同的米看看哪种能够提升你的肤色、哪种会让你黯然失色。黄色调的皮肤更适使用带暖色调的米色。
彩色会让你的形象和感觉更年轻。如果你觉得亮红色很刺眼，那你可以尝试一下其他很讨人喜欢的色调，比如粉红色或青绿色，它们会提升你的兴致、自信以及形象。不过要小心选择适合自己的颜色。有些只能作为夹克衫里面的点级，或者只是为了增加颜色的层次，因为颜色过于鲜艳，也会抢走你的风头。那么什么色调是适合你的呢？比如，你喜欢粉色，但这并不适合你，你是否尝试过在裸露的皮肤附近使用含浅蓝色调的粉色？比如婴儿红或紫红，或者尝试含有浅黄色的粉色，比如珊瑚色。这些颜色看起来会更协调，而且使脸色更亮。如果你的肤色 偏粉，那么带浅蓝的粉色对你是最合适的。选择粉底或唇青的颜色也应该用这种方法。
正确的色调应该能提亮你的肤色，使你看起来更清新、更年轻，也更能衬托眼腈的颜色。它会使别人注意到你，而不是你的衣服。什么颜色最适合你并不是一门精确的科学，我也并不主张女士们在所有的服装店闲逛，刻意去挑选和她们的 smatch 手表相配的衣服，而手表也是店员推荐的特定颜色。不过我认为某些推荐会让你知道为什么某种颜色会更适合你的皮肤，从而避免出错。（买黑色不会犯错误，如果仅仅从保险的角度来说的话。）
